Ostern – mehr als Eier und Osterhasen
Ostern ist ein Fest, das von zahlreichen Ritualen geprägt ist. Rituale haben auch eine psychologische Bedeutung. Sie geben uns Struktur und Sicherheit, besonders in Zeiten des Übergangs oder der Unsicherheit. Sie schaffen ein Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit, indem sie uns mit anderen Menschen verbinden, die ähnliche Traditionen teilen.
Ostern ist traditionell aber auch ein Familienfest. Das gemeinsame Feiern, Essen und die gemeinsamen Aktivitäten stärken die familiären Bindungen. In einer oft hektischen Welt bietet Ostern eine wertvolle Gelegenheit, bewusst Zeit miteinander zu verbringen, Erinnerungen zu schaffen und die Beziehungen zu pflegen.
Ostern kann aber euch eine Zeit des Neubeginns, der Selbstreflexion und der Hoffnung sein. In der Zeit, in welcher der Winter dem Frühling weicht, die Natur aus dem Winterschlaf erwacht und alles wieder beginnt zu blühen, ist genau die richtige Zeit, um Altes hinter sich zu lassen und neue Wege einzuschlagen. Nehmt euch zwischen den Feiertagen einmal bewusst Zeit, genießt die kleinen Freuden der Natur und macht euch Gedanken: Was möchten Sie im neuen Frühling erreichen? Welche alten Muster möchten Sie ablegen? Welche Ziele und Wünsche habe ich eigentlich?
In diesem Sinne wünschen wir euch ein schönes Osterfest und erholsame Ferien!
Das sind die easykids
Das Programm „easykids – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen Verhalten, Ernährung und Bewegung finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetz wird dieses Projekt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) in Salzburg von AVOS.
Wie das geht und alle weiteren Infos inklusive Anmeldung zu den Kursen gibt’s natürlich hier!
