In Familien gibt es immer wieder einmal Konflikte und Streitpunkte. Diese lassen sich im Alltag nicht immer vermeiden. Deshalb haben die easykids-Expert*innen aus dem Bereich „Verhalten“ hier gleich zwölf Tipps zur Konfliktlösung zusammengestellt – frei nach Werner Stangls Arbeitsblättern zur Konstruktiven Konfliktlösung (Stangl, W., 2023, 16. Mai). Wichtig, um gut aus Konfliktsituationen herauszukommen sind:
- Gegenseitige Achtung
- Die Suche nach einem gemeinsamen Nenner
- Das Festhalten von Wünschen, Bedürfnissen und Sorgen
- Der Versuch, Probleme oder Streitfragen neu zu formulieren
- Das Finden eines annehmbaren Ergebnisses für alle
- Dabei sollte man flexibel bleiben und auch Alternativen überlegen
- Wichtig ist auch, für neue Ideen offen zu bleiben
- Behaltet eine positive Einstellung
- Versucht, Probleme gemeinsam zu lösen
- Streicht das Wort „aber“ aus eurem Wortschatz
- Wenn eure Vorgehensweise nicht funktioniert, dann verändert sie
- Achtet auf die Atmung – vor allem tiefes Einatmen ist wichtig