Mit einem Regenglas auf
trübes Wetter vorbereiten

Gerade im Herbst kommt meistens der Regen zurück und es wird auch bereits kälter. Natürlich sollte man auch bei schlechtem Wetter nach draußen gehen, aber wenn man genug von der Nässe hat, sind Ideen für drinnen gefragt. Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Langeweile zu vertreiben und aus einem Regentag ein lustiges und unterhaltsames Familienerlebnis zu machen, wie die easykids-Profis wissen. Perfekt geeignet sind hier selbstgemachte Regengläser, in denen „Anti-Langeweile-Tipps” immer sofort griffbereit zu finden sind.

Dafür braucht man:

  • ein leeres Glas
  • Stifte
  • bunte Zettel
  • eine Schere
  • Klebeband oder Washi-Tape

Und so geht’s:

  1. Dekoriere und gestalte das Glas nach deinen Vorstellungen. Je schöner, desto besser!
  2. Schneide die bunten Zettel in breite Streifen und schreibe auf jeden Zettel eine Anti-Langeweile-Idee. 
  3. Gib die Zettel in das Glas und ziehe bei schlechtem Wetter eine zufällige Idee aus dem Glas und mach, was darauf steht. 

Und für eine Extraportion Motivation und Inspiration haben die easykids-Profis hier natürlich schon ein paar Ideen zusammengefasst, die ihr gerne als Grundlage für eure bunten Zettel verwenden könnt:

  • Eine Höhle bauen
  • Einen Indoor-Hindernisparcours zu bauen
  • Eine Modenschau machen
  • Eine Indoor-Schatzsuche veranstalten
  • Ein Kartenspiel spielen
  • Picknicken im Wohnzimmer
  • Selbstgemachte Knete herstellen
  • Gemeinsam backen oder kochen
  • Gemeinsam alte Fotos anschauen
  • Schattenspiele
  • Mandalas ausmalen
  • Eine Kissenschlacht
  • usw. 

Generell sind die „easykids – gesund aufwachsen“ ein Programm der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK), das in Salzburg von AVOS umgesetzt wird.

Unser Social Media

MrBlue_Regenglas_16_9
cropped-easykids-charakter-basis.pngKontakt und weitere Infos

Die Anmeldung zu den „easykids – gesund aufwachsen“ erfolgt immer über Hausärzt*innen bzw. Kinderärzt*innen auf Grundlage einer Überweisung. Diese und weitere Informationen für Ärzt*innen sind hier zu finden.

Damit die Kinder und Jugendlichen gut in das Projekt einsteigen können, ist zudem eine medizinische Voruntersuchung nötig. Interessierte finden die easykids-Fakten hier! Die Teilnahme selbst ist für Kinder und Jugendliche sowie deren Eltern kostenlos, sofern sie bei der ÖGK oder BVAEB versichert sind.

Kontakt:
AVOS Gesellschaft für Vorsorgemedizin
Inge A. Carl
Tel.: 0662 / 88 75 88 – 25
carl@avos.at
www.avos.at/easykids

Im November starten wieder unsere Online-Gesundheitstage. Alle Infos finden Sie hier.