Aktuelles

Wundervoll und besinnlich sollen sie sein, der Advent und Weihnachten. Doch genau das klappt leider nicht immer. Wir verraten, was hilft!

Vor einem Jahr sind die „easykids“ – eine Initiative der ÖGK in Kooperation mit dem Land Salzburg – gestartet. Zeit also, die Erfolge der von AVOS umgesetzten Kurse gegen Übergewicht Revue passieren zu lassen.

Von Apfel-Kinderpunsch bis hin zu Bratäpfeln: Das Lieblingsobst der Österreicher*innen lässt sich nicht nur roh genießen, sondern findet auch in der Küche vielseitige Anwendung. Wie einfach hier zwei Winter-Klassiker gelingen, zeigen die easykids-Expert*innen. Denn: Man darf natürlich auch einmal einfach genießen! So gelingt der Apfel-Kinderpunsch Dafür braucht man: 250 ml Apfelsaft naturtrüb 250 ml weißen…

Unter dem Motto „Was Eltern wissen sollten“ lädt das Gesundheitsinformationszentrum (GIZ) der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) am 12. Jänner 2023 zum Vortrag von Ernährungswissenschafter und Bundeskoordinator des vorsorgemedizinischen Instituts SIPCAN, Univ.-Lektor Mag. Dr. Manuel Schätzer und ÖGK-Ernährungswissenschafterin Mag. Karin Gmeinhart. Los geht es unter der Moderation von Mag. Ralf Hillebrand um 19.00 Uhr im Saal der…

Gerade in den Herbst- und Wintermonaten gibt es immer wieder diese nebelverhangenen Tage, an denen man schwer aus dem Bett kommt. Auch die Mundwinkel haben es nicht einfach, um den „Weg nach oben“ zu finden. Klar, dass unsere AVOS-Expert*innen aus dem Bereich „Verhalten“ (also dem „Finden des richtigen Lebensstils“) im Programm „easykids“ das nicht so…

Trockene Blätter in unterschiedlichen Farben, ein Stück Wiese oder Garten und ein bisschen Kreativität: So einfach gelingen herbstliche Bewegungseinheiten mit viel Spaß an der Bewegung. Wie das funktioniert, erklären die AVOS-Expert*innen aus dem Programm „easykids – gesund aufwachsen“. Zu Beginn werden unterschiedlich gefärbte Blätter gesammelt, idealerwise rote, gelbe, braune und grüne, die möglichst trocken sein…

Spielerisches und altersgerechte Vermitteln von Wissen ist einer der zentralen Punkte im Programm „easykids – gesund aufwachsen“. Und wie kreativ dabei die AVOS-Expert*innen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Verhalten und Ergotherapie vorgehen, beweist das „Flaschenwerfen“. So werden hier zuerst die unterschiedlichsten Getränke aufgestellt um dann mit einem Ball all jene umzuschießen, die nicht täglich konsumiert…

Gleich sechs neue Kolleginnen haben im Herbst noch pünktlich zum Start des neuen „easykids“-Jahres beim AVOS zu arbeiten begonnen. Kindergesundheitstrainer*innen, Therapeut*innen, Psycholog*innen und Ernährungsexpert*innen – genauso umfangreich wie die easykids-Angebote selbst, sind auch die Ausbildungen der Kolleg*innen, die dafür beim AVOS angestellt sind. Heuer startet das Programm der Österreichischen Gesundheitskasse, bei dem AVOS als Umsetzer…

Sehr gut besucht waren die AVOS-Gesundheitstage im Europark. Natürlich haben hier auch einige Tipps zur Ernährung – inklusive Vortrag auf der Bühne – nicht fehlen dürfen. Wie einfach man seiner Gesundheit etwas Gutes tun kann, zeigen die Rezepte der „easykids“ für „Infused Water“ – also „Wasser mit Geschmack“ – das komplett ohne zugesetzten Zucker auskommt….

Erfolgreich gestartet und laufend erweitert, geht das Programm „easykids – gesund aufwachsen“ heuer in das zweite volle Schuljahr. Generell wird das Programm der Österreichischen Gesundheitskasse von AVOS in den Themen „Bewegung“, „Ernährung“ und „Verhalten“ – also dem „Finden des richtigen Lebensstils“ – umgesetzt. Jede Gruppe wird dabei über einen Zeitraum von 30 Wochen geführt. Neu…