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Knapp eine Million Tonnen an genießbaren Lebensmitteln landen in Österreich jährlich im Müll. Die easykids-Profis haben Tipps dagegen!

Bereits drei kleine Übungen reichen aus, um das Selbstbewusstsein der Kinder entsprechend zu steigern, wie die easykids-Profis verraten.

Das neue Schuljahr steckt in den Startlöchern – höchste Zeit, das Thema „Konzentration” anzugehen. Natürlich inklusive praktischer Tipps.

Familien sind besonders für Krisen anfällig – doch mit Resilienz (der Fähgikeit, diese zu bestehen) bleibt man auch in schwierigen Situationen gesund.

Die Wassermelone ist eine willkommene Erfrischung, wie die Kolleg*innen aus dem Programm „easykids – gesund aufwachsen“ wissen.

Sommertemperaturen und strahlender Sonnenschein – da macht Sport im Freien natürlich gleich mehr Spaß. Doch bei Hitze sollten Regeln beachtet werden.

Der zweite Teil der Challenge steht an! Weiter geht’s im August mit 20 neuen, spannende Übungen aus den vier Bereichen der easykids-Profis!

Unsere Atmung kann viel mehr als bloß unsere Lungen und unseren Körper mit Luft zu versorgen – denn sie ist sogar ein kleines Wunder gegen Stress.

Auch während der Sommerferien lässt sich einiges machen – etwa eine gesündere Variante des klassischen Erdbeereises – ganz ohne zugesetzten Zucker.

Raus in die Natur und ab zur Geschicklichkeits-Challenge! Mit zwei Stöcken und einem Zapfen lassen sich unzählige Wettbewerbe abhalten.