Nun ist sie wieder da – die kälteste Zeit im Jahr. Auch im Winter gibt es unzählige Freizeitaktivitäten für drinnen und draußen – die noch dazu auch richtig Spaß machen. Eine super Idee ist dahingehend, sich den diesjährigen Weihnachtsschmuck selbst zu basteln. Das selber Basteln macht nicht nur Spaß und Freude, sondern fördert auch die unterschiedlichsten Kompetenzen und Fertigkeiten. Beim Basteln werden vor allem die feinmotorischen, koordinativen und räumlichen Fähigkeiten trainiert. Auch die Konzentration und die Handlungsplanung werden gefördert. Und das Beste daran – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Für die Sterne benötigt man:
- Viele kleine Holzstöckchen (am besten selbst gesammelt)
- Bunte Pfeifenreiniger oder eine Bastelschnur
- Eine Schere
Und so geht’s:
- Zuerst müssen die Holzstückchen in gleich große Stücke (ca. 10 – 15 cm) geteilt werden.
- Fünf Stöckchen werden dann in einer Sternform zurechtgelegt und die Enden bzw. Spitzen mit Pfeifenreiniger oder mit einer Bastelschnur umwickelt bzw. verknotet.
- Um bunte Sterne zu bekommen, kann auch der gesamte Stern mit Pfeifenreiniger oder bunten Schnüren umwickelt werden.
Das sind die easykids
Das Programm „easykids – gesund aufwachsen“ unterstützt Kinder und Jugendliche mit Übergewicht sowie deren Eltern, gesünder und aktiver zu leben. Begleitet von Expert*innen aus den Bereichen Verhalten, Ernährung und Bewegung finden dazu einmal wöchentlich Kurse statt. Umgesetz wird dieses Projekt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) in Salzburg von AVOS.
Wie das geht und alle weiteren Infos inklusive Anmeldung zu den Kursen gibt’s natürlich hier!
