Voller Motivation geht es für die easykids und ihr Maskottchen, Mr. Blue, in den Herbst. Die Ferien sind vorbei und mit dem Schulstart starten wieder neue easykids-Gruppen. Doch wie schaffen es die Eltern, ihre Kinder regelmäßig zu bestärken und in ihrem Verhalten zu unterstützen?
Hier haben unsere easykids-Expert*innen passende Tipps zusammengestellt (Quelle: Zeitschrift „Gehirn & Geist“ 08/22). Demnach zählt es vor allem, Bemühungen zu loben und nicht nur auf ein gutes Ergebnis zu reagieren. Zudem sollten Eltern Interesse und Dankbarkeit zeigen, ehrlich bleiben und es auch nicht übertreiben. Lob sollte außerdem nicht strategisch erfolgen und Vergleiche – etwa mit Geschwistern – sind generell fehl am Platz. Die Lobschwelle selbst sollte nicht zu niedrig angesetzt sein und die Betonung auf Kontrollierbarem liegen.
„easykids – gesund aufwachsen“ ist ein Programm der Österreichische Gesundheitskasse . AVOS setzt dabei die Themen „Bewegung“, „Ernährung“ und „Finden des richtigen Lebensstils“ um – natürlich kindgerecht und mit Spaß und Freude an den Aktivitäten. Die Begleitung der Kinder und Jugendlichen sowie deren Eltern erfolgt in Gruppen von zehn bis zwölf Personen. Die Kurse finden bedarfsorientiert in allen Bezirken wöchentlich statt und erstrecken sich über ein Schuljahr, also 30 Wochen. Für drei Altersgruppen (4-6 Jahre, 7-10 Jahre, 11-14 Jahre) wird ein spezielles Kursprogramm angeboten. Ärzt*innen, Diätolog*innen, Psycholog*innen und Bewegungs-Expert*innen arbeiten dabei motivierend.
